足裏マッサージ [癒]
足裏マッサージに行ってきた。もともと腰痛もちなので、マッサージ、整体はよく行っている。
このところ、また腰がいたくなってきて、じっとしているのがつらい状況になったので、前日、会社の近くのマッサージに行ったが、ぜんぜんだめ。
で、会社を休んで、足裏マッサージに行くことにした。前から腰が痛いときは、腰を押してもらうより、足裏をマッサージしたほうが、楽になることが多かったからだ。
どこに行こうかと、いつの間にか増えたマッサージ屋のカードを眺めてみた。
マッサージ関係の店はこのところとても増えていて、ネットで探してもたくさんある。でも自分に合うところを見つけるのはとてもむずかしい。。
横浜近辺の足裏でお勧めの2軒。
1.足つぼ ニライカナイ
場所:横浜中華街 http://plaza27.mbn.or.jp/~niraikanai/index.html
今回はここに行ってみた。
とても小さなお店だけど、足裏からひざの裏がわまで、丁寧に揉み解してくれる。
どちらかというとちょっと痛い系。でも強さは加減してくれるとのこと。足首あたりから骨に沿って膝のほうまで、ぐうううっと押されると結構痛くて冷や汗ものだったけど、終わってからは腰もすっきり、ふくらはぎもむくみがとれてすっきりだった。ここ最近では一番自分に合っている。また行こっと!
=個人的評価。です。=
イタタ〜度数 ★★★☆☆
価格 ★★★☆☆(相場くらい)
満足度 ★★★★★(大満足)
マッサージ後のふくらはぎ、足首細くなった感 ★★★★★(むくみとれまくり!)
フットバス 無し
2.Sante 台湾式マッサージ
場所:関内 http://www.pygmies.co.jp/sante/
ここは以前にホットペッパーで見て、「台湾式」に惹かれて行ってみた。
最近の足裏マッサージといえば、リフレクソロジーというものが多く、そのときはわりと気持ちよく、寝られて、あともまあまあすっきり、という感じ。そういうところに行きたい症状のときはそうするが、今回のように、かなり腰も含めて体調が悪いときには、台湾式がよい。
しかし。。。ここは本当に痛かった。まず、漢方薬入りフットバスで足を暖めてから、マッサージに入るが、足裏はともかく、足の甲側の経絡に沿ってもまれるときの痛いこと!(体調によると思われるが。。)先生に「ここ、ちょっと痛いよ」と言ってから押されるともう笑うしかないくらい痛かった。寝るなんてとんでもない。。でも、そのあとすっきり。マッサージは30分だったが、そのあと、1週間、すごく体調がよかった。痛さを思い出すと、なかなか勇気がいるけど(なので今回はパスしちゃった)、あまりひどくなる前ならここで体調整えるのがいいんだろうな。
=個人的評価。です。=
イタタ〜度数 ★★★★★
価格 ★★★☆☆(相場くらい)
満足度 ★★★★★(大満足)
マッサージ後のふくらはぎ、足首細くなった感 ★★★★★(むくみとれまくり!)
フットバス 有り(漢方薬入り)
毎年残暑になると、どうもマッサージに行くことが増えてくる。冷房や、寝不足で体調が悪くなることが多いからだろう。ほかにもいいマッサージ屋を開拓中。
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